Hosszú hosszú ideje már kaparom a falat látva, hogy mennyi tipp, ötlet, csodaszer és praktika van a neten a fogyással kapcsolatban. Tagja is vagyok több Facebookos csoportnak, ahol több ezer ember vergődik, hogy ő nem tud lefogyni bárhogy is próbálkozik, adjanak tippeket. Na amikor egy ilyen…

Közeledik a 2017-es év első magyar versenye a Veszprém Sprint. Már hónapokkal előtte betelt minden hely lényegében, úgyhogy bátran állíthatjuk a Spartan népszerűsége meredeken emelkedik idehaza, így sokak számára segítség lehet egy kis (áttekintő) leírás arról mivel érdemes készülni ezekre a…